¿Qué Pasa si Comemos Nueces todos los Días?

las nueces curan enfermedades

Si comes solo un puñado de nueces al día, verás todo tipo de cambios positivos en tu salud y bienestar. Como veréis a continuación los cambios son enormes, desde combatir con la depresión, ansiedad, sentirse más joven, curar enfermedades… entonces el secreto es comer nueces. Aquí puedes comprarlas las mejores a un buen precio. ¿Qué … Leer más

¿Qué es el Estrés?

como curar el estres

Cuando las personas están estresadas, da igual el motivo. Se preocupan por todo, no paran de pensar en los problemas, de todo hacen una bola, todo les sienta mal… Si el estimulo no importa cómo es que las personas reaccionamos diferente ante las mismas situaciones de estrés. ¿Cómo es que la gente reacciona de distinta … Leer más

La Mejor Meditación Guiada

pensamiento meditado

Todos sentimos de vez en cuando una sensación pasajera de bienestar que nos descarga y nos da energía. ¿Sabéis entrar en ese estado a voluntad? ¿Cómo hacen la meditación los monjes?. Existen técnicas sencillas o meditaciones guiadas para lograrlo. Dejo estos vídeos de las mejores meditaciones guiadas que he encontrado. Vídeos de Youtube de las … Leer más

Señales de que estas depresivo y ansioso

deprimida sin ganas de nada

La depresión es un asunto serio del que desafortunadamente no se habla lo suficiente. Cuando nos sentimos un poco tristes podemos pensar que estamos deprimidos pero ese no es siempre el síntoma. La depresión aguda es la enfermedad del siglo XXI. Las Señales de que estás sufriendo depresión y ansiedad sin saberlo. Una señal es … Leer más

Secretos de las Parejas Felices

ser una pareja feliz

¿Cómo puedo mantener la Felicidad en mi matrimonio? ¿Tienes pareja?. Felicidades, una buena relación de pareja mejora las posibilidades de tener éxito, vivir más años, de tener mejor salud y de ser más feliz que las personas que no tienen una relación de pareja estable. Tener una relación de pareja feliz, tiene mucho impacto en … Leer más

Hábitos diarios que destruyen tu cerebro

cuida tu cerebro alzheimer

– Escuchar música con los auriculares con el volumen alto. Esto obliga al cerebro a esforzarse demasiado para distinguir los sonidos de tu alrededor y mantenerlos en la memoria. Esto, a su vez, puede conducir a la enfermedad del Alzheimer y a la muerte del tejido cerebral. – Consumo de refrescos. El problema no sólo … Leer más

Cómo Ganar Amigos y una pareja estable.

como puedo tener amigos

A la mayoría de gente le gusta hablar sobre uno mismo, a cada persona le importa su pasado, éxito, capacidad, aficiones, etc.. y esto es debido a que cada persona es protagonista de su propia película vital, (que es la vida). Pero si se quiere ser más hábil y ganarse el respeto y simpatía del … Leer más

Qué tomar para eliminar la depresión

curar la depresión

Si te sientes depresivo y no conoces las causas que te llevan a tus malos pensamientos. Quizás este articulo te pueda ayudar a aliviar esos momentos más flojos de tu vida. Según los expertos y los médicos. La depresión afecta a más de la mitad de la población, pero en algunos casos es tan débil … Leer más