Mejora tu Salud con el Método Wim Hof
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Tienes problemas de calvicie, pelo débil, fino, te has hecho alguna de estas pregunta: ¿Cómo evitar quedarme calvo? ¿Cómo saber si mi pelo está sano? ¿cuanto crece el pelo al mes de una mujer o de un hombre? ¿Por qué no me crece más el pelo? ¿cuanto tarda en crecer el pelo? ¿que puedo hacer … Leer más
Si te has planteado hacer Ayuno y no te crees capaz, el ser humano es capaz de estar hasta 40 días sin comer. Y sin beber dependiendo de la persona entre 1 hora y una semana. Más info al pie de la página o aquí. «El Ayuno, es otra forma de alimentarse«, por el Dr. … Leer más
Todos sentimos de vez en cuando una sensación pasajera de bienestar que nos descarga y nos da energía. ¿Sabéis entrar en ese estado a voluntad? ¿Cómo hacen la meditación los monjes?. Existen técnicas sencillas o meditaciones guiadas para lograrlo. Dejo estos vídeos de las mejores meditaciones guiadas que he encontrado. Vídeos de Youtube de las … Leer más
Trucos naturales y sin suponer esfuerzo para poder tratar bien a tu cuerpo y auto-darte el amor que te mereces. Consejos para hacerte sentir bien hoy. Beber zumo de Uva para curar tus dolores de migraña. ¿Sabes que causa las migrañas? Principalmente un desequilibrio de sustancias químicas en tu cerebro como la serotonina. Es por … Leer más
Diversos estudios demuestran que la cerveza, gracias a su alto contenido en silicio, ayuda a conectar los músculos y huesos. Especialmente la cerveza negra, por su alto porcentaje de lúpulo, puede prevenir la osteoporosis. La cerveza mejora los niveles de colesterol. De acuerdo a los estudios, el consumo de cerveza favorece la presencia de colesterol … Leer más