La Mejor Meditación Guiada

pensamiento meditado

Todos sentimos de vez en cuando una sensación pasajera de bienestar que nos descarga y nos da energía. ¿Sabéis entrar en ese estado a voluntad? ¿Cómo hacen la meditación los monjes?. Existen técnicas sencillas o meditaciones guiadas para lograrlo. Dejo estos vídeos de las mejores meditaciones guiadas que he encontrado. Vídeos de Youtube de las … Leer más